业界资讯
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中医教你七个简单的养肾方法
1、握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐…
2021年8月10日 -
枸杞生吃好还是熬汤好？
枸杞在日常生活中很常见，各种吃枸杞的都有，但是很多朋友只知道吃枸杞有好处，却并不清楚枸杞具体该怎么吃才能更养生。今天我们就来了解一下。 枸杞的性味甘平，中医认为…
2021年8月10日 -
你每天都在喝茶 你当真了解？
茶已经成为当代人不可或缺的一种饮品，常喝茶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，很多人开始喝茶。喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行，否则会对身体造成不良影响。 …
2021年8月10日 -
补肾食物，多食之
中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系…
2021年8月10日 -
上班族最容易患得四种疾病 办公室太乱也会惹上病
陪伴都市白领时间最久的，莫过于公司里的办公桌，一天8小时除了吃饭，白领们几乎每时每刻都钉在办公桌上埋头苦干。然而，你想不到的是，如果公司你的办公桌太乱，也是会惹…
2021年8月10日 -
冬至小知识：别名称“履长” 各地饮食大不同
“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。在中国传统民俗中，冬至是一个非常重要的节气，风头甚至盖过了春分、秋分与夏至，素有“冬至大如年”的说法。那么，这个说法是怎么来…
2021年8月10日 -
中老年人请记住：营养比运动更重要！
“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。 纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做，而没时间去做的各项…
2021年8月10日 -
男性壮阳补肾三种“男人菜” 各国男性壮阳秘诀
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称…
2021年8月10日 -
三款花茶能淡斑、美肤 解决你的烦恼
日常生活中，女性一定要做好日常的防晒工作，合理安排作息时间，多食用一些防止色素沉积的食物，此外还应选用一些可以淡化斑迹，美白肌肤的花草茶，能有效根除色斑，排毒美…
2021年8月10日 -
肝脏不好有哪些表现？这些小动作能帮你养肝护肝！
在人体内的各个脏器中肝脏是体积最大的，同时它承担的工作也是最多的，担任着：排出有毒物质、合成蛋白质、合成固醇、产生胆汁、调节激素水平、存储糖原等一系列繁复的工作…
2021年8月10日 -
保护肾脏我们需要做什么？
肾脏是个重要的器官，担负着维持水分、酸碱和电解质的平衡;排泄体内多种有害的代谢物质 (包括尿素 氮、肌酐、尿酸及药物等 );制造红细胞生成素，刺激骨髓制造红细胞…
2021年8月10日 -
心血管疾病偏爱冬季 多利用食物软化血管
一到冬季，就会增多很多心血管患者。这是为什么呢？入冬后如何保护血管呢？下面小编就为大家详细介绍。 为什么冬季心血管疾病多发？ 1、可能是冷 寒冷容易刺激…
2021年8月10日
